在快节奏的生活里，开心像一束容易错过的光。情绪起伏、工作压力、社交焦虑，常常让我们感到力不从心。为此，推出《保持开心》——一款以科学为基底的自我关照工具，帮助你把快乐变成可以操作的日常，随时让心情稳住、笑容多起来。它尊重隐私、简洁易用，像随身的情绪护照。
核心三步：记录、练习、回访。每天用一分钟写下当下情绪与触发因素，系统据此推送简短练习，如深呼吸、五感放松、感恩列举等；练习以内嵌场景化任务，帮助你在工作、家庭、社交等情境中立即应用。再通过数据可视化回看情绪曲线，找出真正提升快乐感的因素，形成个性化日程与提醒。
它还提供社区支持与科学小贴士，帮助你在低谷时找到出口，在情绪波动时学会自我安慰。不是要求你假装没事，而是帮助你建立识别、表达与恢复的循环，让快乐成为日常的稳定力量。长期坚持，你会发现自己更能承受压力、更善待自己、与人相处也更顺畅。
现在体验7天免费试用，若愿意继续，按需求订阅，获得更长效的情绪管理与个性化陪伴。购买后，你的情绪数据会被安全保护，随时回顾成长轨迹。愿每一天都更懂自己，开心也更容易到来。