《你，就是快乐的理由》不需要等谁批准，不需要任何条件。你呼吸的每一秒，存在的每一个瞬间，都值得为自己开心。因为，你是独一无二的你。... [阅读更多]

《偶尔“任性”一下又何妨》想吃冰淇淋？买！想翘班去看海？去！生活需要规则，但更需要偶尔的“不讲理”。快乐，往往藏在计划之外。... [阅读更多]

《把“批评”当成“建议”》别人说你“不够好”？谢谢他们的提醒，但你的价值不由他人定义。快乐的人，懂得把外界的声音调成静音。... [阅读更多]

《每天记录一个“小确幸”》咖啡杯沿的奶泡、陌生人的让座、甚至一阵凉爽的风……这些瞬间像星星，攒多了就能照亮黑夜。... [阅读更多]

《像整理房间一样，整理心情》把焦虑叠进抽屉，把抱怨扔进垃圾桶，给心腾出空间装阳光。干净的房间让人舒适，干净的心情让人轻盈。... [阅读更多]